空调工作原理
在解释变频空调是什么之前，我们先来聊聊空调的工作原理：
空调能够实现制冷，离不开它的五大核心：压缩机、蒸发器、冷凝器、节流装置和冷媒。
运行时，在压缩机的作用下，冷媒改变状态，在空调的管道里流动循环，再经过蒸发器和冷凝器的作用，实现放热、吸热，以此来调节温度，所以，空调可以简单理解为“热量搬运工”。
什么是变频？什么是定频？
定频空调与变频空调，所谓的“频”，就是频率主要是针对压缩机能否改变频率运行来说的。
压缩机能够改变频率运行，就是变频，压缩机不能改变频率运行，频率保持固定不变，就是定频。
变频空调与定频空调
既然我们知道变频和定频的最大区别，那么问题来了，为什么压缩机要改变频率运行呢？改变频率运行有什么用呢？
这里要说说空调在运行时的情况：
传统的定频空调，开启空调后，压缩机运行，开始制冷，当室内温度达到预设温度的时候，温度传感器检测到室内温度，空调的压缩机就会停止运行，等到室内温度升高了，被温度传感器再次检测，压缩机才会重新启动。
所以它的压缩机频率是固定的，要么运行，要么不运行，运行状态就是频繁启——停——启——停。（表现为室外机风扇一时转一时不转）
变频空调，开启空调后，压缩机全功率运行，当室内温度接近预设温度，压缩机逐渐降低功率运行，然后根据室内温度的高低和变化，改变频率运行。
正因为变频空调的压缩机能够改变频率，所以变频空调不会频繁启停，它一直在启动，压缩机一直在运行，只不过运行功率有高有低罢了。（表现为室外机风扇不会停，转速有快有慢）
变频空调有什么优缺点？
正因为变频空调与定频空调在运行时的情况不一样，所以变频空调相较于定频空调，表现出的优点有很多：
一、温控性更好
变频空调能够按室内温度来改变运行频率，温度升高太快，运行功率就增加，温度升高得慢，运行功率就减少，无论怎么样，都会维持室内温度在预设值。
定频空调功率固定，所以温度的调节会差一些，要么太冷，要么太热。
因此，变频空调在温控性上，比定频空调更好，我们的舒适度就更高。
二、节能
变频空调的运行功率能够改变，不需要频繁启停，在房间密闭性好，空调匹数与面积匹配的前提下，变频空调就能保持低功率运行。比起频繁启停，压缩机功率固定不变的定频空调来说，变频空调更加节能省电。
三、噪音更小
定频空调在启动的瞬间，除了耗电量会增加，噪音量也特别大，变频空调在低功率运行时，噪音量更小，所以更安静。
不过，变频空调也不是只有优点没有缺点的，最大的缺点就是价格比较贵，相较于同参数的定频空调，变频空调要贵上几百元，而且将来的维修和保养成本也更高。
所以，有一定预算和舒适度追求的话，固然是变频空调更好。