电动跑步机作为一种运动器材，今天更加多的人侧重健身，因此对于最喜欢运动但没有时间磨练的人来说，在家里买一台电动跑步机应当是件再好不过的事情了，家中就能进行磨练了，不仅强壮了身体，也让自己的生活显得更为的丰富多彩。下面小编入大家讲解电动跑步机选购及电动跑步机使用方法。
电动跑步机选购
1、购置的前期准备
所谓“前期准备”，主要分成自由选择品牌，经销商、机器型号、价格、售后服务五个方面。
随着家用健身器材市场的快速增长，除了市场原有的知名品牌厂家，一夜间又冒出了许多小品牌，小厂家.各个粉墨登场，八仙过海，各展高招.所以，在自由选择品牌时，建议从品牌历史，工厂规模，专业化程度，品牌在当地的市场占有率，口碑几方面入手.
自由选择经销商，建议在确认品牌后，到该品牌指定许可经销商处购置。不推荐到非许可渠道购置，因为那里信誉方面没有确保。“官方指定许可经销商”主要有：品牌专卖店与加盟商场两种，基于价格考虑到，推荐去前者选购，因为一般品牌专卖店的优惠折扣，方式灵活性，如果运气好，还可以遇到高级别许可经销商，那样优惠会更折扣，非常划算。而加盟商场，由于流水抽成和高租金的原因，售价完全与官方报价一致。
自由选择机器型号，应该参照自己家庭的使用市场需求和预算，参照许可经销商的推荐，确认自己指出性能价格比最低的。
价格较为，是最艺术的一个环节.聪慧的消费者，一般来说会先去各个商场理解基本情况，然后，去自己比较信任的专卖店会面.千万别嫌困难，会面一般来说会有感到出乎意料的收获呢.再加前面提及的，如果这家专卖店隶属于的许可经销商是高级别的，那买家还不偷着乐开了花.。
目标品牌的售后服务细则也应当仔细推敲一下，这里主要是指驱动马达的保修期限，一般驱动马达经常出现毛病都集中于在使用后的第二年，而要替换一颗驱动马达大约必须1500元大约，如果在保，就可以享受完全免费替换了，建议朋友们自由选择可以提供驱动马达保修期限远大于1年的品牌，较为划算。
2、现场验机也至关重要
今天跑步机的销售商，许多都提供货到付款的服务。
在接到跑步机后，必须验明正身、查看出厂日期、附件是否齐全。
验明正身的方法，在验机时，查看跑步机机身上的产品序列号(条形码)，以及收费凭证上，卖出单位的公章，在现场约见该品牌的官方电话（一般随机的产品保修卡里都有），经过官方证实该销售商是许可经销商，机器系正品无误后，才可。
查看出厂日期，严格说来，整机出厂日期越新越少，就是离购置日期越近越少。这样会防止购置到滞销机器。查看附件是否齐全.建议在购机之前，就问确切。
电动跑步机使用方法
我们在初次使用电动跑步机前，要先熟知一下如何掌控跑步机，比如重新启动、停机和速度调节等，等熟知了之后才可以使用跑步机。跑步机怎么用？站到跑步机两边的塑料防滑板上，用双手逃跑电梯，将机器开到一个较为低的速度像1.6～3.2公里/小时酒大概，身体站直，向上看，用一只脚在跑带上"瓟"几下，尽可能放松；接着站到跑步带随其一同运动。跑步机节食有用吗？渐渐有感觉了明白就可以将速度提高到3～5公里/小时。维持这样的速度10分钟大约，再慢慢地让机子停下。初次使用跑步机千万不想高速运行，以免跌倒。
在使用跑步机前，最好先做做弯曲运动。暖和的肌肉更为更容易舒展，因此可以先在跑步机走上5～10分钟来热身。接着停下按照规定的方法做弯曲运动，五次就可以了，每条腿每次做10秒或着更较长时间，在磨练完结后再做一遍。
一般而言磨练15-20分钟的是节省时间的好方法。在跑步机上以4-4.8公里/小时的速度来进行热身5分钟，然后按每2分钟提高0.3公里/小时的速度递减，直到直接实在可以考验四十五分钟的样子。在漫步磨练程序前，心中要确切：无法急躁，这种磨练是为了自己一生中的身体健康，而不是一夜即成的魔术。我们在使用跑步机磨练时，一般目标是3-5次/周，每次运动15-60分钟。当然最好是根据自己的身体状况来进行磨练，而不是根据自己的爱好来磨练，也可以通过变更速度和运动时间来掌控运动的剧烈程度。
电动跑步机的调试操作说明了
1、安装完毕，通电前必须证实电压是否适合，接地线是否接地较好，用手拉动一下跑带，检验是否旋转灵活性，无异音。
2、插上电源插头，电子表速度窗口表明0.8（也有跑步机起速1.0或者1.5的）其它窗口表明为零，跑带不动。
3、按重新启动键，跑步机开始低速运营，运营速度为0.8公里/小时，观察跑步机及电子表是否运营正常。
4、按加快键、滑行键，观察变更是否正常。
5、按暂停键，跑步机暂停运营，拔除电源插头。
编辑总结：关于电动跑步机选购及电动跑步机使用方法就讲解到这里了，期望对大家有所协助。想理解更多相关知识，可以注目网资讯。
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