警惕,空调开久很伤身！

（1）在开空调时，为了避免冷气萎缩，都会将门窗关得很严实，但是恒温状态下很适应尘螨的交配，空气不流通又会促成室内灰尘、尘螨的浓度增高；

（2）空调房里吸烟或残留了装修材料的有害物质；

（3）空调使用前没有进行清洗，潜入已久的细菌会直接飘散到空气中。

有过敏体质的人很更容易经常出现鼻腔过敏，体质较强的人群很更容易患急性鼻炎。

空调屋子虽凉，湿度却太低。当空气湿度少于40%的时候，鼻部和肺部呼吸系统黏膜上的纤毛运动减慢，灰尘、细菌等更容易附着在黏膜上，刺激喉部引起腹痛，刺激鼻粘膜干燥病毒感染发炎。

如何尽量减少室内环境污染率领得危害？

(a)少开空调多通风，多利用自然风降温，适量流汗是防治要诀。

(b)室温宜恒定在27度大约，室内外温差不应多达7度。因温差过大，冷热剧烈相搏，易伤身病原。

(c)室内空气流速宜保持在每秒20厘米大约，办公桌勿置放冷风直吹处。

(d)必要御寒。

(e)上班后必要运动磨练流点汗，再洗个温水澡。

(f)室内放盆水，或使用加湿器加湿。

(g)勤清洗空调过滤器膜、加热盘。