一款优质的灯具是确保视觉身体健康的先决条件，自由选择适合的灯光需要帮我们有效地的减轻视觉疲劳，亮度、光色和色温都是自由选择灯光的最重要条件，那么到底什么样的灯光条件最合适眼部，发光二极管灯与护眼灯之间又有怎样的区别和联系呢?下面追随小编一起来理解吧。
一、灯光选购误区
光线太强
在暗淡的条件下看书很差，在过分光亮的场所看书同样会对眼睛导致损害，灯光太亮的条件下直接造成的就是光线强化，减少了眼睛的辨别能力，造成视觉疲劳，这也是近视的一个主要诱发因素。
自由选择白色光
白色光也被成为冷色光，按照灯管的色温度来讲一般在6000k一下，由于白色光需要提供最大的亮度反差，智能引发最强的视觉化学反应，所以反而会更容易促成眼睛疲劳。
频率越大越好
灯光闪光频率也是一些入门级选灯的人群一定注目的问题，一般而言灯闪频率越大，比较视觉疲劳程度会减少，但频闪也是导致视觉疲劳的因素之一，也无法几乎依赖频闪来辨别灯光质量。
二、如何自由选择适合护眼灯
护眼灯主要必须通过光源种类、光色和强度三个方面来入手，自由选择最合适自身视觉条件的产品。
光源类型
护眼灯的光源类型主要分成点、线、面三种，点光源为灯泡，线光源为灯管，而面光源则是整体相当大的发光体，三种中以面光源最佳，线光源其次，点光源舒适度效果低于。
色温与光色
色温在5000k以下的暖色光最合适作为远距离读写的灯光光源，台灯的光色以淡黄色为最佳，它能有效地减少白纸光线的光线强度，同时提升眼睛的分辨率。
光照强度
光照强度也是自由选择护眼灯中最重要的一个因素，我们在自由选择灯泡时会找到旁边有一个流明度的选项，从数据上来说，照度在200~300lx大约强度的灯光读写时分辨率最弱，同时也让眼睛感觉尤为舒适度。
三、产品推荐
推荐产品1：:飞利浦护眼灯晶轩发光二极管
护眼灯使用触摸开关，三段式调光，搭配高亮发光二极管芯片组，灯头可以180°无死角转动，需要自由切换角度使用，同时三段调光也能适应有所不同的亮度环境。
推荐产品2：雅格护眼灯JYP-5530
护眼灯使用18颗发光二极管节能灯珠，整体携带方便，集行进电源、手电和台灯功能于一体，灯光强度高，特别是在合适邪恶环境使用。
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