当今社会，节奏减缓。孩子们面对着繁重的课业压力，而家长们既期望自己的孩子学有所成，又担忧他们的视力下滑。于是，选购一台护眼灯就成了家长的必修课。可面临名目繁多的各种护眼灯和眼花缭乱的商家宣传。家长不仅要问：护眼灯什么牌子好，如何挑选出护眼灯？
经过调查结果理解，今天国家还没有实施护眼灯的各项明确指标和标准。可要达到护眼的标准不仅要达到高频闪的效果还必须以国家的《读写作业台灯性能要求》、CIE国际标准《室内工作场所灯光指南S800-2001》等为基本依据。主要总结为以下几点。
护眼灯要有较为均匀分布的光线产于：
灯光工作面均匀度推荐值<3.0。要除去直接眩光，要在眼睛高度为400mm，平行距离为600mm观察，无法看见台灯的光源。台灯要达到护眼效果，需设置透镜、格栅等，避免直射光线形成眩光，灯泡外露绝对无法要。
无频闪：
根据CIE国际标准《室内工作场所灯光指南S800-2001》推荐，台灯的频闪频率应略高于25000ps，但要自由选择满足国家唱片/EMC电磁辐射检验的台灯。高显色性和适合色温，显色性应远大于80%，台灯色温为3300K~5300K较为适合。选购时留意荧光灯管上的标志：rr为日光色，rn为暖白色，这两种颜色能起着护眼作用；而rl为冷白色，rb为白色，没有护眼作用。
过滤器紫外线：
目前大多数台灯使用荧光灯泡，荧光灯泡长年使用老化后会有紫外线产生。考虑长年伏案写作，台灯的灯罩如果具有紫外线的滤光膜则效果较佳。
降低光线眩光：
阅读铜版纸上的文字时，常常会有镜面一样的眩光，这种光叫光线眩光。光线眩光的亮度极高，转入眼睛后有可能受损晶状体和视网膜，长年会让青少年患上近视、老年人得白内障的几率下降。在台灯上加偏振片是一个不错的解决问题方法，选购时要注意是否有这方面的设计.8要自由选择环保低辐射的护眼台灯。高频电磁辐射和电磁辐射对儿童有受到影响。主要看设计和材质。
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