如果长期不看关电源 特别是夏季打雷下雨天还要拔下有线电视机顶盒信号线或者有线电视信号链接线， 防止雷击 如果每天都看也可以用遥控器开关待机，现在有一种延迟保护器 效果不错可以自动断电 用电视遥控可以直接遥控控制保护器开关保护家用电器用电安全
我一般是直接关插座的开关，从而让电视关闭，原因插座上有盒子（我不用有线电视了），和电视，他们可以一起关闭。使用时再开插座电源，两个一起开启，我这样做已经10年了，非常方便。我的回答直接跳过你的问题，但也能回答你的问题。也就是说你所关注的两点，对现在的电视根本不是问题，不要再听各种专家胡扯了。假如电视出问题，也和这个操作顺序没关系。
下面说一下我的习惯：一般短时间不看电视，关屏幕就行了，盒子我一般不关；
出去或者不看了，直接关插座电源；
几天不在家我会拔掉家里所有连接墙壁插座电源，切除除了冰箱的所有空开。关水总开关，天然气开关特别是水。
个人的习惯及安全，电视机如果是长时间不使用，最好关机拔开电源扦头，这样既安全又省电，不拔扞头遇到打雷下雨的天气，很多人的电视机在待机的情况下被雷电打坏的，如果是几个小时不看电视在待机状态是可以的
电视长期不用最好关机，减少不必要的电能损耗！长期不用关机，也能延长电视零件的寿命！短时间不用，待机方便使用！
凡是有待机功能的电器建议不用统统关闭才好！否则长期带电，耗费电量还对电器使用寿命有影响。且还有安全隐患，特别是夏季气温高时。长期带电得不到散热，对电器肯定不好！
以家里常用的电器，有待机功能的有：智能电视、电视机顶盒、电磁炉、电热水壶（指电脑版触摸屏的）、路由器、电热水器等。
以上有待机功能的电器，可用带开关的插座控制，或通过带开关的拖线板来控制。电热水器类，譬如以厨房专用的小厨宝电热水器来说，可用一个定时器来控制其工作状态。也就是每天早中晚三个用热水时间段通过定时器打开烧热水，其它时间自动关闭电源。路由器也可用定时器来控制工作时间的，就是晚上睡觉时关闭电源。
总之，凡是不用的家用电器，做到不用时，或睡觉时关闭不用的电器电源即可，不让其长期带电工作就好！